Zamknij wyszukiwanie

Czego dziś szukasz?

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Zimą tęsknimy za ciepłymi promieniami słońca i wysokimi temperaturami, latem z kolei często narzekamy na nieznośne gorąco i upały. Zamiast marudzić i cierpieć niewygody, lepiej sięgnąć po jeden z orzeźwiających zimnych napojów i rozkoszować się ich smakiem, słońcem i piękną, letnią aurą.

Latem chętniej i częściej sięgamy po napoje, które chłodzą i są przyjemnym przeciwieństwem dla panujących dookoła upałów. Często zdarza się nam sięgać po napoje sklepowe, pełne cukru i nie zawsze dobrych dodatków, a przecież możemy przygotować orzeźwiające drinki samodzielnie w domu – wystarczy zaledwie chwila i kilka prostych składników!

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Indyjskie mango lassi

  • dojrzałe mango
  • 120 ml wody mineralnej
  • 250 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • Mango przekrój na pół, usuń pestkę i skórę, zmiksuj miąższ. Dodaj do niego wodę i jogurt, ponownie zmiksuj  do uzyskania gładkiego musu. Schłodź w lodowce, podawaj na zimno lub z dodatkiem kostek lodu.

WSKAÓWKA! Smak tradycyjnego mango lassi możesz wzbogacić dodając szczyptę kardamonu, cynamonu lub chilli!

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Mrożona herbata cytrynowo – limonkowa

  • 4 torebki dobrej herbaty
  • 3 szklanki wody
  • 3/4 szklanki soku z cytryny
  • Plasterki cytryny i limonki
  • Listki świeżej mięty
  • 2 łyżki miodu
  • Kostki lodu (do podania)

Zaparz mocną herbatę. Do lekko przestudzonej dodaj sok z cytryny, plasterki cytryny i limonki, miętę oraz miód i odstaw do wystygnięcia. Włóż dzbanek z herbatą do lodówki, podawaj zimną z kostkami lodu.

WSKAZÓWKA! Przygotuj herbatę w wersji brzoskwiniowej – dodaj sok, syrop lub zmiksowane świeże owoce.

Chia fresca z borówkami

  • szklanka wody kokosowej lub aloesowej
  • szklanka wody mineralnej niegazowanej
  • 2 łyżki nasion chia
  • sok z limonki
  • łyżeczka miodu
  • garść borówek
  • listki mięty do dekoracji

Nasiona chia zalej wodą oraz sokiem z limonki, dodaj miód i dokładnie wymieszaj. Borówki umyj i dodaj do dzbanka, schłódź napój w lodówce. Przelej do szklanek i podawaj udekorowany listkami świeżej mięty.

WSKAZÓWKA! Zamiast borówek możesz dodać inne sezonowe owoce lub plasterki ogórka.

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Mrożona kawa z lodami

  • 3 łyżki kawy rozpuszczalnej
  • 150 ml wody
  • 200 ml zimnego mleka
  • 2 gałki lodów waniliowych
  • Starta gorzka czekolada

Kawę rozpuść w zimnej wodzie, dodaj mleko i dokładnie wymieszaj – możesz to zrobić w shakerze lub zakręconym słoiku. Przelej kawę do szklanek, dodaj gałki lodów i posyp startą czekoladą.

WSKAZÓWKA! Do kawy możesz użyć zarówno mleka krowiego jak i roślinnego.

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Arbuzowo- malinowa granita

  • Pół arbuza
  • 200 g malin
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki drobnego cukru

Obrany i pozbawiony pestek miąższ arbuza przełóż do pojemnika blendera, dodaj cukier, sok z cytryny i maliny. Zmiksuj na mus i przełóż go do plastikowego pojemnika. Włóż do zamrażarki na minimum godzinę, co kwadrans mieszaj tężejący płyn widelcem – tak, by powstały grudki. Zmrożoną w kryształki granitę przełóż do szklanek i podawaj.

WSKAZÓWKA! Zamień arbuza na melona lub maliny na borówki – baw się smakiem!

Halloweenowe ozdoby DIY

Halloweenowe ozdoby DIY

Jesienna aktywność – przegląd akcesoriów

Jesienna aktywność – przegląd akcesoriów

Miękko i przytulnie

Miękko i przytulnie

Panele ścienne – jak je samodzielnie położyć?

Panele ścienne – jak je samodzielnie położyć?

Magicznych świąt!

Magicznych świąt!

Upięcia zasłon. Jak z ich pomocą odmienić wnętrze?

Upięcia zasłon. Jak z ich pomocą odmienić wnętrze?

HOMEPARK
ZAPISZ SIĘ
Drogi użytkowniku!

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, w celu zapewnienia prawidłowego działania strony i realizowania statystyk odwiedzin.

Polityka prywatności