Zamknij wyszukiwanie

Czego dziś szukasz?

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Zimą tęsknimy za ciepłymi promieniami słońca i wysokimi temperaturami, latem z kolei często narzekamy na nieznośne gorąco i upały. Zamiast marudzić i cierpieć niewygody, lepiej sięgnąć po jeden z orzeźwiających zimnych napojów i rozkoszować się ich smakiem, słońcem i piękną, letnią aurą.

Latem chętniej i częściej sięgamy po napoje, które chłodzą i są przyjemnym przeciwieństwem dla panujących dookoła upałów. Często zdarza się nam sięgać po napoje sklepowe, pełne cukru i nie zawsze dobrych dodatków, a przecież możemy przygotować orzeźwiające drinki samodzielnie w domu – wystarczy zaledwie chwila i kilka prostych składników!

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Indyjskie mango lassi

  • dojrzałe mango
  • 120 ml wody mineralnej
  • 250 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • Mango przekrój na pół, usuń pestkę i skórę, zmiksuj miąższ. Dodaj do niego wodę i jogurt, ponownie zmiksuj  do uzyskania gładkiego musu. Schłodź w lodowce, podawaj na zimno lub z dodatkiem kostek lodu.

WSKAÓWKA! Smak tradycyjnego mango lassi możesz wzbogacić dodając szczyptę kardamonu, cynamonu lub chilli!

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Mrożona herbata cytrynowo – limonkowa

  • 4 torebki dobrej herbaty
  • 3 szklanki wody
  • 3/4 szklanki soku z cytryny
  • Plasterki cytryny i limonki
  • Listki świeżej mięty
  • 2 łyżki miodu
  • Kostki lodu (do podania)

Zaparz mocną herbatę. Do lekko przestudzonej dodaj sok z cytryny, plasterki cytryny i limonki, miętę oraz miód i odstaw do wystygnięcia. Włóż dzbanek z herbatą do lodówki, podawaj zimną z kostkami lodu.

WSKAZÓWKA! Przygotuj herbatę w wersji brzoskwiniowej – dodaj sok, syrop lub zmiksowane świeże owoce.

Chia fresca z borówkami

  • szklanka wody kokosowej lub aloesowej
  • szklanka wody mineralnej niegazowanej
  • 2 łyżki nasion chia
  • sok z limonki
  • łyżeczka miodu
  • garść borówek
  • listki mięty do dekoracji

Nasiona chia zalej wodą oraz sokiem z limonki, dodaj miód i dokładnie wymieszaj. Borówki umyj i dodaj do dzbanka, schłódź napój w lodówce. Przelej do szklanek i podawaj udekorowany listkami świeżej mięty.

WSKAZÓWKA! Zamiast borówek możesz dodać inne sezonowe owoce lub plasterki ogórka.

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Mrożona kawa z lodami

  • 3 łyżki kawy rozpuszczalnej
  • 150 ml wody
  • 200 ml zimnego mleka
  • 2 gałki lodów waniliowych
  • Starta gorzka czekolada

Kawę rozpuść w zimnej wodzie, dodaj mleko i dokładnie wymieszaj – możesz to zrobić w shakerze lub zakręconym słoiku. Przelej kawę do szklanek, dodaj gałki lodów i posyp startą czekoladą.

WSKAZÓWKA! Do kawy możesz użyć zarówno mleka krowiego jak i roślinnego.

Zimne napoje na gorące dni – 5 przepisów wartych poznania

Arbuzowo- malinowa granita

  • Pół arbuza
  • 200 g malin
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki drobnego cukru

Obrany i pozbawiony pestek miąższ arbuza przełóż do pojemnika blendera, dodaj cukier, sok z cytryny i maliny. Zmiksuj na mus i przełóż go do plastikowego pojemnika. Włóż do zamrażarki na minimum godzinę, co kwadrans mieszaj tężejący płyn widelcem – tak, by powstały grudki. Zmrożoną w kryształki granitę przełóż do szklanek i podawaj.

WSKAZÓWKA! Zamień arbuza na melona lub maliny na borówki – baw się smakiem!

Jak jesienią utrzymać porządek w przedpokoju?

Jak jesienią utrzymać porządek w przedpokoju?

Wiosenny przegląd poduszek

Wiosenny przegląd poduszek

Gry i zabawy na deszczowe wieczory – organizacja czasu z dzieckiem

Gry i zabawy na deszczowe wieczory – organizacja czasu z dzieckiem

Ekwipunek grzybiarza

Ekwipunek grzybiarza

Domowe sposoby na ekologiczne sprzątanie

Domowe sposoby na ekologiczne sprzątanie

Osiem sposobów na przyspieszenie remontu

Osiem sposobów na przyspieszenie remontu

HOMEPARK
ZAPISZ SIĘ
Drogi użytkowniku!

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, w celu zapewnienia prawidłowego działania strony i realizowania statystyk odwiedzin.

Polityka prywatności